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아라의 엄청 간단 요리교실 |
패주(조개관자) 샐러드
재료
조개관자, 키위, 오렌지, 액상 요쿠르트, 오렌지 주스
만드는 법
1. 조개관자는 정말 살짝만 데치거나 그냥 날것 그대로 동그랗고 얄팍하게 썬다
2. 키위도 동그랗고 얄팍하게 썬다
3. 오렌지는 껍질과 속껍질을 제거하고 반원형으로 알맹이를 꺼내둔다
4. 접시에 색깔을 맞추어 예쁘게 담은 후 액상 요쿠르트와 오렌지 주스를 동량 섞은 소스를 뿌린다
팁
다이어트식으로도 좋을법한 정말 상큼한 샐러드!!