1) 깨끗한 강낭콩을 햇걸로 사서 여러번 씻은 후 푹 삶아 껍질을 제거하고 굵게 다진다
2) 유기농 당근은 작게 썬다
3) 유기농 콩을 사용한 두부를 가운데 부분만 작게 썬다
4) 당근과 밥을 넣고 퍼지게 끓인 후 1), 3)을 넣어 다시 한번 끓여준다
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엄청 간단 이유식 |
강낭콩두부당근쌀죽
1) 깨끗한 강낭콩을 햇걸로 사서 여러번 씻은 후 푹 삶아 껍질을 제거하고 굵게 다진다
2) 유기농 당근은 작게 썬다
3) 유기농 콩을 사용한 두부를 가운데 부분만 작게 썬다
4) 당근과 밥을 넣고 퍼지게 끓인 후 1), 3)을 넣어 다시 한번 끓여준다