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엄청 간단 이유식 |
한 끼 시기
; 워낙에 연속적인 과정이기 때문에 칼로 두부 자르는 것처럼 나누긴 힘듭니다. 게다가 아기의 개인차도 워낙에 크니까요. 어디까지나 참조로 해가되 아기에 맞도록 자연스럽게 잘 살펴가며 맞춰주시면 됩니다. 단, 한 끼 시기를 늦게 시작하면 적어도 소화능력이 부족해서 문제가 되는 경우는 별로 없기 때문에 금새 두 끼 시기로 넘어가는 것 같습니다.
; 이유 시작~ 뒤집고 앞니가 나기 시작
; 아기가 충분히 준비되고 먹고 싶어하면 쌀미음부터 시작해서 쇠고기 등 육류 한 가지를 넣어 만든 미음을 먹을 수 있습니다.
; 미음 형태로서 쌀부터 시작해서 심심한 야채류(감자, 배추, 청경채, 브로콜리, 고구마, 단호박, 분유, 나중에 당근, 시금치, 콩종류, 옥수수 등...)를 한 종류씩 섞어서 맛보이고 후기엔 육류 등 단백질원도 알러지 걱정이 적은 쇠고기부터 한 가지씩 넣어서 맛보여 주세요.
; 과일은 사과, 배, 키위(참다래) 정도, 먹기 직전 강판에 갈되 처음엔 가제수건에 내려서 즙을 내어 물과 섞어 주기 시작해서 점점 농도를 높여가며 줍니다. 숟가락으로 떠먹입니다.
; 보통 오전 10시 정도를 권장하지만, 아라의 경우 직장을 다니고 있었고 꼭 하늘이는 제 손으로 먹이고 싶었기 때문에 저녁식사 때 같이 가족들이 둘러앉아 먹는 것을 선택해서 저녁 7시 반으로 정했습니다. 다같이 먹으니까 더 잘 적응한 것 같아요.
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